• Localizare magazine
: Comanda de minimum 250 lei si ai transport gratuit.  
Inapoi

Sote de quinoa cu legume si jambon

De catre Reteta Mega Image

Cand simti nevoia unui pranz usor si delicios!

Usor de preparat
Cost mediu
Mai putin de 30 minute

Multumim pentru nota!

An error occurred[RO]

Ai acordat deja o nota

  • Fel de mancare: Fel principal
  • Bucatarie: International
  • Dieta: Clasic
  • Mancare: Altul
  • Ocazie: Altele
  • Caracter sezonier: Toate sezoanele

Trimite aceasta reteta

Sote de quinoa cu legume si jambon
Usor de preparat
Cost mediu
Mai putin de 30 minute

Pentru a continua, te rugam sa completezi toate campurile obligatorii.

Ingrediente

- 2 Portii +
  • 200 g de quinoa
  • 5 linguri de mazare congelata
  • 3 felii de jambon de porc
  • 1 pumn de germeni de soia
  • 1 lingura de ulei de seminte de susan (prajite, preferabil)
  • sare si piper negru
  • 1 lingura de ulei de masline
  • 2 oua
Pregatire

Pasul 1: Fierbe quinoa in 1,5 litri de apa sarata.
Pasul 2: Taie jambonul in cuburi potrivite si soteaza-l 5 minute intr-o tigaie sau wok, in ulei de masline. Adauga quinoa scursa, mazarea si germenii de soia. Gateste inca 5 minute la foc mare, amestecand continuu.
Pasul 3: Bate ouale si toarna-le in tigaie, peste jambon si quinoa. Amesteca energic, pana cand ouale se coc bine.
Pasul 4: Ia tigaia de pe foc si adauga uleiul de seminte de susan. Potriveste de sare si piper si serveste imediat.

Retete asemanatoare:

Adauga in lista
Momentan nu ai o lista de cumparaturi creata. Apasa pe butonul de mai jos pentru a crea una.
Acest produs se afla deja in aceasta lista.
Produs adaugat in lista