Enchiladas de pui
Această specialitate mexicană este demnă de a-i cuceri până și pe
cei mai pofticioși dintre noi. Fiindcă necesită puțin mai mult efort,
este ideală de preparat și savurat într-o zi tihnită de weekend.

5/5
Ingrediente pentru
Ingrediente 1 portie
- 1 ceapă tocată
- 1 lingură ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi zdrobit
- 1 lingură de paprika afumată
- 1 linguriță oregano uscat
- 4 piept de pui
- 400 g boabe de fasole neagră/roșie, scurse de lichid și clătite
- 8 foaie de tortilla
- 100 g cheddar
- 1 ardei iute rosu
- 2 căței de usturoi tocați mărunt
- 2 ardei grași de culori diferite, tăiați fâșii subțiri
- 500 g passata
- 1 ceapă tocată
- 1 lingură ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi zdrobit
- 1 lingură de paprika afumată
- 1 linguriță oregano uscat
- 4 piept de pui
- 400 g boabe de fasole neagră/roșie, scurse de lichid și clătite
- 8 foaie de tortilla
- 100 g cheddar
- 1 ardei iute rosu
- 2 căței de usturoi tocați mărunt
- 2 ardei grași de culori diferite, tăiați fâșii subțiri
- 500 g passata
Incepe gatitul
1. Începi cu sosul pentru echilada. Pune ceapa într-o cratiță medie cu ulei de măsline și gătește-o la foc mediu-mic timp de 7-8 minute, până se înmoaie și începe să se rumenească pe margini. 2. Adaugă usturoiul și mai gătește 1 minut. Adaugă paprika, oregano, pudra de chili, chimionul, amestecă bine și mai gătește 30 de secunde. 3. Adaugă passata, zahărul brun și oțetul, condimentează după gust cu sare și piper negru proaspăt râșnit, apoi gătește totul la foc mediu-mic timp de 20 de minute, până când sosul se îngroașă ușor. Ia de pe foc și omogenizează la blender până obții un sos fin. 4. Pentru enchiladas, încinge 2 linguri ulei de măsline într-o tigaie mare, la foc mediu. Când s-a încins, adaugă ceapa cu ardeiul și gătește‑le pentru 3 minute sau până se înmoaie și încep să se caramelizeze pe margini. Adaugă usturoiul și ardeiul iute, și mai gătește 30 secunde, apoi transferă legumele într‑un vas și lasă-le deoparte. 5. În aceeași tigaie, încinge celelalte 2 linguri de ulei, apoi adaugă puiul și prăjește-l câteva minute la foc mediu până se pătrunde și se rumenește frumos pe toate părțile. 6. Adaugă lângă pui amestecul de legume prăjite, toarnă jumătate din sosul preparat, adaugă boabele de fasole și condimentează după gust, amestecând încă un minut. 7. Așază foile de tortilla pe o suprafață curată de lucru și împarte în mod egal amestecul de pui cu legume între ele. Rulează foile ca pe niște clătite și aranjează-le într-un vas de cuptor de aproximativ 20x30 cm. Acoperă-le cu sosul rămas și rade deasupra cehddar sau parmezan. 8. Dă la cuptorul preîncălzit la 190° C timp de 20 de minute, sau până când brânza s-a topit și s-a rumenit frumos. Servește cu pătrunjel sau
Nota
Ai incercat aceasta reteta?
Spune-ne cat de mult ti-a placut!
Mexican
Fel principal
Ingrediente pentru 1 persoana
- Kamis Boia afumata dulce 20g4.99 Lei/buc99
- (produs ambalat) Ardei gras semafor, import 500g32.98 Lei/Kg49
- Delhaize Bio Passata bio Clasica 690g16.94 Lei/Kg
69 - MEGA Ulei de masline extravirgin 500ml57.98 Lei/L99
- Gusturi romanesti Piept de pui dezosat+/- 0.800 Kg95
- Gusturi romanesti Ceapa galbena+/- 1.000 Kg09
- (vrac) Usturoi+/- 0.250 Kg86







