Livrăm produsele oriunde în țară
Mașini frigorifice pentru transportul produselor fresh
Alegem cu grijă cele mai bune produse
Cea mai variată gamă de produse din Mega
Avem magazinul online deschis 24/7

Comanda in luna septembrie cu livrare a doua zi si primesti un voucher de 20 ron pentru urmatoarea ta comanda mai mare de 200 de ron. 🎁

Ai cautat retetaCONOPIDĂ ȘI BROCCOLI GRATINATE, CU SOS DE BRÂNZĂ ȘI MUȘTAR
Mega image logo
  • CONOPIDĂ ȘI BROCCOLI GRATINATE, CU SOS DE BRÂNZĂ ȘI MUȘTAR

CONOPIDĂ ȘI BROCCOLI GRATINATE, CU SOS DE BRÂNZĂ ȘI MUȘTAR

Dificultate

Usor

Durata

>30'

Pret

Redus

Nota

Reteta nu a fost votata
Fel principal
CONOPIDĂ ȘI BROCCOLI GRATINATE, CU SOS DE BRÂNZĂ ȘI MUȘTAR

Ingrediente pentru 1 Persoane

1 Persoane
  • 1 conopida mare
  • 120 g iaurt
  • 60 g cheddar
  • 1 lingurita mustar cu boabe
  • 1 sare și piper după gust
  • 2 felii pâine uscată, ruptă în bucățele mici
  • 1/4 linguriță pudră de usturoi
  • 1/4 linguriță fulgi de chili
  • 1 linguriță ulei de măsline pentru vasul de copt
  • 2 picături tabasco
  • 1 lingură cheddar ras pentru topping
  • 1 Broccoli tăiat în buchețele mici

Cumpara toate ingredientele

Ingrediente esentiale
  • Conopida, import
    +/- 2.500 Kg
    7,49 Lei/kg
    18,73 Lei
  • Iaurt natural 3% grasime 140g
    7.86 Lei/Kg
    1,10 Lei
  • Mustar de masa 300g
    11.10 Lei/Kg
    3,33 Lei
  • Incepe gatitul

    1. Preîncălzește cuptorul la 180° C.
    2. Pune broccoli și conopida într-o oală mare cu apă clocotind și opărește-le timp de 2-3 minute. Scurge-le de apă, trece-le prin apă rece, pentru a le opri din procesul de gătire, și lasă-le de-o parte.
    3. Într-un bol, amestecă iaurtul, muștarul, cheddar ras, sarea și piperul.
    4. Asezonează bucățelele de pâine uscată cu pudra de usturoi și fulgii de chili.
    5. Pune legumele într-un vas de cuptor uns cu ulei. Asezonează cu câteva picături de tabasco, puțină sare și amestecă-le puțin.
    6. Toarnă deasupra sosul de brânză și muștar.
    7. Acoperă cu bucățelele de pâine uscată și cheddar ras.
    8. Pune în cuptorul preîncălzit aproximativ 10 minute, apoi la grill încă 5 minute, sau până când pâinea capătă o culoare aurie.
    Nota
    Reteta nu a fost votata
    Ai incercat aceasta reteta?
    Spune-ne cat de mult ti-a placut!
    Fel principal
    • CONOPIDĂ ȘI BROCCOLI GRATINATE, CU SOS DE BRÂNZĂ ȘI MUȘTAR

    Cumpara toate ingredientele

    Ingrediente esentiale
  • Conopida, import
    +/- 2.500 Kg
    7,49 Lei/kg
    18,73 Lei
  • Iaurt natural 3% grasime 140g
    7.86 Lei/Kg
    1,10 Lei
  • Mustar de masa 300g
    11.10 Lei/Kg
    3,33 Lei