Porridge de quinoa cu fructe, nuci și semințe

Usor, 1'- 30'

Hummus cu sfeclă roșie

Usor, 1'- 30'

Clătite cu cacao

Usor, >30'

Curry vegan de tofu cu orez basmati

Porridge de ovăz cu fructe proaspete și migdale

Hummus cu ulei de măsline și pită

Usor, 1'- 30'

Spanac sotat cu stafide și muguri de pin

Spaghetti siciliene cu vânătă

Mediu, 31'- 60'

Varză de Bruxelles coaptă cu struguri, nuci pecan și oțet balsamic

Salată tabbouleh

Usor, 1'- 30'

Supă de linte

Mediu, 31'- 60'