• Localizare magazine
: Comanda de minimum 250 lei si ai transport gratuit.  

Despre inghetata

Despre inghetata

90% dintre romani spun ca sanatatea este principalul motiv pentru care sunt atenti la ceea ce mananca,in timp ce 10% considera ca “este important sa stim ce mancam, potrivit unui sondaj IRES. Conform aceluiasi sondaj, pentru desert, 8% dintre cei intervievati aleg inghetata.

Se apropie vara si gandul ne fuge la inghetata, despre care multi spun ca este plina de calorii si deloc sanatoasa. Inghetata, in cantitati moderate, este desertul potrivit si chiar preferat comparative cu altele, in zilele calde.

Contrar multor opinii unele tipuri de inghetata reprezinta un desert rezonabil chiar si in plin process de slabire.

Desi este considerata un desert light, in comparative cu alte dulciuri concentrate (care contin multe ingredient associate intr-un singur produs ca blat, crème, fructe si seminte oleaginoase – alune, nuci) inghetata are, la randul ei, destul de multe calorii, in functie de sortiment aceasta poate avea intre 100 ?i 400 de Kcal. Totusi, o inghetata de aproximativ 120 de calorii este binevenita pentru oricine, indiferent de varsta si greutate, caci reprezinta unul dintre cele mai usoare deserturi pe perioada de vara fiind hidratanta si racoritoare. Din pacate multi nu se limiteaza la o singura inghetata pe zi, iar caloriile se aduna. 

In general, o inghetata pe bat poate avea intre 60 si 130 de calorii, in timp ce inghetata la cornet poate ajunge si la 400 de calorii, in functie de amestecul si de toppingul ales.

Chiar daca greutatea este mare sau urmati o dieta, solutia optima este inghetata simpla, fara nuci, migdale, alune, biscuit, bucati de ciocolata sau alte adaosuri asemanatoare.

Majoriatatea sortimenetelor de inghetata au la baza lapte si derivate din lapte, care pot contribui la aportul de calciu ca si alte produse avand la baza lactatele. 

Inghetatele de fructe, daca sunt facute cu suc natural de fructe sau chiar contin bucati sau fructe intregi, pot aduce un raport de vitamine.

Inghetata traditionala pe care o faceau bunicile noastre in trecut putea fi incadrata in categoria produselor lactate, avand insa un aport energetic semnificativ 300-400kcal. In prezent sunt inghetate care nu contin lactate/ derivate lactate cu continut redus de grasime si zahar in cantitate mica sau chiar deloc, fiind astfel recomandate in functie de sortiment oricarei categorii de personae de la supraponderali pana si la copii.

In plus, dupa consumul unei inghetate, creierul se relaxeaza, serotonina crescand si fiind responsabila cu instalarea unui sentiment de fericire pentru un scurt timp, acesta fiind unul dintre motivele care ne face sa ne placa sa savuram inghetata. 

Inghetata are beneficiile ei, insa consumata ca aliment unic si in cantitati mari, nu mai este la fel de buna. 

O alegere buna este inghetata vafa cu aroma de vanilie, 365. Are 55 de grame, deci este o portie potrivita chiar si pentru persoanele care urmeaza o dieta pentru slabit. Conform cu descrierea de pe eticheta acest sortiment de inghetata contine 3.6 grame grasime (mai putin decat multe sortimente de branza slaba), iar o portie aduce 99.6 Kcal.

O vafa cu aroma de vanilie sau ciocolata poate fi folosita pe post de gustare sau chiar ca desert dupa masa de pranz considerand ca nu depaseste 100kcal.

Pentru gurmanzi si iubitorii de gust rafinat pe rafturile de la Mega Image s-a strecurat o gama noua – inghetatele Taste of Ispirations. Intr-o forma inedita, plina de savoare, dar si cu un continut nutritional bun. 

Echilibrate din punct de vedere al continutului, dar si caloric, o portie nedepasind 150kcal, 1 portie de inghetata de lamaie, portocala sau cocos servita in fructele respective, glasate este bine venita pe post de gustare intre mese. 

Inghetatele Taste of Ispirations aduc intr-o portie, conform cu lista de ingrediente, alaturi de alte componente, lactate si fructe impreuna cu nutrientii asigurati de catre acestea.

Cum inghetatele Mega-Image se adreseaza intregii familii, pe rafturile magazinului gasim inghetatele bio. Spre exemplu, inghetata cu vanilie bio, in forma de 750 ml, poate fi o alegere pentru cei care nu au timp de cumparaturi zilnice, dar doresc sa serveasca un desert echilibrat alcatuit din doua cupe de inghetata care aduc doar 101 kcal si 4.85g grasimi.

Nici copii nu sunt neglijati caci inghetata este si desertul preferat al acestora pe perioada verii. Medicii specialisti recomanda introducerea inghetatei in alimentatia copilului mic incepand cu varsta de 1-2 ani in fuctie de sortiment, continut si elemente nutritionale continute.

Astfel, puteti aloca copilului o portie de inghetata din fructe de padure Delhaize Kids de 70 de grame (din cele 8 portii continute in pachet) special conceputa pentru nevoile nutritionale, dar si de gust ale celor mici.

Chiar si persoanele suferind de intolerant la lactoza se pot delecta cu o portie de inghetata, intrucat acestea  pot digera o cantitate mica de produse lactate precum 150 g inghetata, 100 ml lapte sau 150 ml iaurt. Alimentele care contin lactoza sunt mai bine tolerate daca sunt consumate impreuna cu alte alimente sau in cantitati mai mici pe intreg parcursul zilei, asadar pot asocia o portie de inghetat cu fructe proapete pentru un puls de vitamine si antioxidanti.

Adauga in lista
Momentan nu ai o lista de cumparaturi creata. Apasa pe butonul de mai jos pentru a crea una.
Acest produs se afla deja in aceasta lista.
Produs adaugat in lista