Facebook LOGIN Am uitat parola | Creeaza cont Conecteaza-te cu Facebook
Adauga site-ul in bookmarks
Sanatate si retete

Invata retete noi, publica-ti retele tale si
invata sa gatesti sanatos cu un nutritionist.

Intreaba nutritionistul

Nutritionistul nostru

Dr. Luana Sahian, nutritionistul Mega Image, iti raspunde la intrebari

Greutatea si sanatatea

Daca tii la sanatatea ta, la Mega Image vei gasi exact ce iti doresti: produse proaspete, ingrediente dintre cele mai variate si mancaruri preparate chiar in magazin. Unul din principalele indicii asupra sanatatii este greutatea, dar nu e suficient doar sa te cantaresti, ci e mai bine sa vezi daca indicele de masa corporala se incadreaza in valorile normale.

Calculator indice de masa corporala

Introduceti inaltimea (in centimetri) si greutatea (in kg) in formularul de mai jos, apoi dati clic pe butonul "Claculeaza IMC" si cititi rezultatele afisate.

cm IMC
kg Greutatea ideala kg
ani  
 
Reseteaza

Cum pot sti care este greutatea mea ideala?

Lumea modei ne impune modele din ce in ce mai greu de urmat, cu siluete filiforme, in spatele carora stau tulburari nutritionale care devin... la moda. Noi, la Mega Image, credem ca greutatea ideala este cea in care te simti tu bine. Cea care iti permite sa desfasori toate activitatile care-ti fac tie placere, fara sa te simti obosit.

Iar daca vrei sa afli si oficial unde te afli intre ceilalti oameni - in functie de indicele masei corporale - calculeaza-l si apoi te poti ghida in tabelul de mai jos.

Categoria de risc (dupa IMC)

Barbati si femei

   

sub 18.5

18.5 - 24.9

25 - 29.9

30 - 34.9

35 - 39.9

peste 40

Dieta Mega Image

Vezi retete sanatoase pentru mic dejun, pranz sau cina!

Afla ce beneficii iti aduc vitaminele care le consumi zi de zi si unde le gasesti!

Inapoi sus